Fiches pratiques

Correctement exécuté et à la bonne fréquence, le brossage de dents vise à maintenir la santé de la dentition, tout en éliminant la plaque dentaire. Qu’elle soit manuelle ou électrique, nous préconisons l’utilisation d’une brosse à dents à poils souples en fibres synthétiques, et que celle-ci soit maniable.

En fonction de la longueur du poil et de son diamètre, la caractéristique la plus importante d’une brosse à dents est sa souplesse. En effet, les brosses à dents souples sont les seules qui permettent d’obtenir un brossage à la fois efficace et non agressif. Les brosses à dents dures, quant à elles, entraînent régulièrement des récessions parodontales (« gencives qui remontent »).

Pour les patient en cours de traitement d’orthodontie avec multibagues, l’utilisation de brossettes interdentaire est fortement recommandé.

L’objectif premier du dentifrice est de faciliter l'élimination de la plaque dentaire. Grâce à son principe actif principal — le fluor —, il renforce les couches superficielles de l'émail et les rend plus résistantes aux acides produits par les bactéries. Chez l'adulte, la teneur en fluor du dentifrice doit être d’au moins 1 000 ppm (parties pour millions) pour garantir son efficacité. Chez l'enfant il convient de suivre les tranches d’âges indiquées sur le tube de dentifrice.

Ce n'est pas le temps que l'on passe à se laver les dents qui rend le brossage plus efficace. C’est avant tout la méthode. Pour ne délaisser aucune surface, suivez systématiquement le même schéma et ce, de façon méthodique. Nettoyez vos dents les unes après les autres. Pour chaque arcade dentaire, brossez les 3 faces de chaque dent (face linguale/jugale, face occlusale, face palatine/linguale). Procédez de manière identique à chaque brossage. Aussi, n’oubliez pas de brosser la langue, qui joue un rôle important dans l'hygiène bucco-dentaire : les bactéries que l'on trouve sur la plaque se retrouvent aussi sur la langue.

En cas d’urgence réelle ou de traumatisme dentaire (à la suite d'une chute par exemple), nous vous invitons à prendre contact au plus vite avec notre cabinet (par téléphone au 05 34 52 72 46) ou avec l'hôpital le plus proche (service odontologie ou stomatologie et chirurgie maxillo-faciale).

En dehors de nos horaires d’ouverture et pendant les weekends et les jours fériés, vous pouvez vous adresser à votre dentiste de garde ou au service d’urgence d’un hôpital ou d’une clinique à proximité.

Dentiste de garde : 05 61 54 80 81